Engagée
Pour votre épanouissement personnel et votre équilibre intérieur
Praticienne en coaching et thérapies brèves : hypnose & PNL, praticienne Reiki, Shiatsu de bien-être et Smovey, formée aux thérapies brèves, Hypnose, Reiki et shiatsu de bien-être, j’accompagne chaque personne vers un mieux-être global.
Hypnothérapeute depuis 2021 et praticienne en Reiki et Shiatsu de bien-être depuis 2012, je suis professionnelle à l’écoute, disponible et bienveillante.
En tant que praticienne du bien-être, j’utilise l’hypnose pour offrir une approche complète du développement personnel. Cet état de conscience modifié permet d’induire des changements positifs dans la pensée et le comportement.
Les séances personnalisées combinent des méthodes de coaching, de relaxation et d’hypnothérapie pour gérer le stress, corriger les habitudes nocives et renforcer la confiance en soi. Les bienfaits incluent la gestion du poids, la diminution de l’anxiété, l’amélioration du sommeil et la stimulation de la motivation.
Cette approche holistique vise à rééquilibrer le corps et l’esprit, ouvrant la voie à une vie épanouissante et sereine.
Vous êtes stressé ou ressentez un mal-être ? Je vous propose des approches complémentaires pour retrouver votre bien-être intérieur.
Pour votre épanouissement personnel et votre équilibre intérieur
Par la passion d’accompagner chaque personne vers son mieux-être
Par une approche holistique centrée sur le corps et l’esprit
Du rythme et des besoins de chacun pour un accompagnement personnalisé
En associant des méthodes naturelles, il devient possible de réduire le stress, d’équilibrer le corps et de favoriser un bien-être physique et mental durable.
Pratique énergétique ancestrale, canalise l’énergie universelle par les mains pour favoriser la détente et la guérison.
Thérapie manuelle japonaise, agit par pressions ciblées pour rééquilibrer l’énergie vitale et soulager les tensions.
Grâce à leurs anneaux vibrants, allient exercice physique et vibration énergétique pour stimuler la circulation, renforcer les muscles et apaiser le corps.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour une séance personnalisée avec moi, Anne-Sophie GÉRARD, praticienne en hypnose, Reiki, Shiatsu de bien-être et Smovey. Découvrez comment mes méthodes holistiques peuvent vous aider à réduire le stress, rééquilibrer votre énergie et renforcer votre confiance en vous.